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怎麼避免感情中受到傷害？透過專家進行檢視
發布日期：2023/06/07
預計閱讀時間：10分鐘
社交媒體是我們生活中不可或缺的一部分，這讓我們更容易地與朋友和家人保持聯繫。但是，隨著時間的推移，它們不再僅僅是一個與親朋好友交流的平臺，而是成了一個互相比較的場所。當你拍照片時，你是否曾想過要在網上分享？這似乎成了一種必須的行為，但是在為下一個帖子尋找內容時，互相比較只會讓我們感到心理不安。在本篇文章中，我們將探討這個主題，並確認它是否對我們的生活造成了影響。
首先，讓我們瞭解一下什麼是社交媒體上的互相比較。廣告和市場營銷確實很有用，這使得人們對自己的外觀產生了興趣，特別是在網絡上展示。然而，這種比較與現實生活有所不同。在現實生活中，你可能會比較朋友的車子或房子，但在網絡上，你只可以比較出現在你眼前的東西，例如照片和視頻。這種比較是令人難以避免的，因為每次當你打開社交媒體app時，就會刷到眾多的現實外的信息。然而，你該怎麼避免在這種互相比較中受到傷害？
比較和自我意識有關，其中一個因素是社交媒體上的廣告和市場營銷。有廣告機構花製了許多時間和精力來展示他們自己和產品，他們的目的很簡單，就是說服你去購買他們的產品。這些企業不僅會製作吸引人的照片和影片，還會選擇最美、最時尚的人來展示產品。這些照片和影片鼓勵人們感到自己的身材不好、衣服不夠時尚或護膚不夠好。因此，社交媒體上的互相比較並不是因為我們沒有自信，而是因為現實與網絡上呈現的世界沒有很大的相似之處。
有些人認為，互相比較是健康的，可以激勵人們成為更好的自己。 然而，在社交媒體上的互相比較往往導致消極情緒，例如焦慮、自卑和憂鬱。常聽到人們會評論其他用戶的社交媒體帳戶，而不是關心自己如何變得更好。網絡上的互相比較是不健康的，這是和現實生活有所不同的一點。在現實生活中，人們可以有機會取得更好的工作和生活，但在網絡上，互相比較只會在你的心靈上造成傷害。
在社交媒體上進行互相比較只會增加我們的情緒和精神負擔，所以我們應該要盡量避免這種互相比較，將注意力放在自己的成長和發展上。我們不能害怕向自己的網友們展示自己的一面，而不是絕對展示最好的自己。更重要的是，要記住這是虛擬世界，這種比較是不可避免的，在現實生活中卻是可以避免的。無論你在何時何地使用社交媒體，都要多關注自己的內心、自信和健康。
外遇收費準則
1.客製化計時制
適用於委託人手邊有詳細資料之情況
| 項目 | 費用 | 備註 |
| 調查員兩名 | 5仟元 | 1天 |
| 延長調查 | 4仟元 | 1天 |
調查費用範例：
調查員兩名 「6」 天新台幣30000 元 + 延長調查 「3」 天新台幣12000 元 + 案件開銷(拍攝器材、影片、車馬費、案件必要開銷) 新台幣8000 元
合計收費：新台幣 50000元
(案件過程不追加任何項目費用，如臨時需要額外業務，先知會委託方，並在雙方同意情況下另定契約)
※上述費用除人員固定金額外，案件開銷可能會隨距離長短以及案情難易度變動，建議諮詢面洽了解，實際價錢以合約為準。
※為保障雙方權益，請務必簽訂合約。
2.專案制
適用於委託人懷疑有外遇跡象但手邊沒有明確證據之情況
| 項目 | 費用 | 備註 |
| A方案 | 5萬元~7萬元 | 調查員1至2名 一天8至16小時 共7天 |
| B方案 | 8萬元~13萬元 | 調查員1至2名 一天8至16小時 共14天 |
※以上兩種方案無論計時制或專案制，都只包含「調查」費用，「外遇現場蒐證」因成本與風險關係需額外計費。
※為保障雙方權益，請務必簽訂合約。
3.事前調查
適用於還不清楚自己到底有沒有需要之情況
| 項目 | 費用 | 備註 |
| 事前調査費 | 2仟元~4仟元 | 調查員1名 1天 |
◎委託人需給指定車輛車牌、時段（如早上7點至晚上5點，總計不超過10小時）
◎委託人需給予調查起點（如自宅、宿舍、公司等）
◎外遇調查收費除了以人事費用為主外，亦含括車馬費(油錢、大眾運輸票券費用、高速公路過路費、前往地點的入場費、停車費和餐飲費)。
◎結案時委託人可以拿到：
蒐證過程中錄製DVD、照片、相關物證、事證(情況允許下蒐集，並非每個案件皆適用)、書面紀錄、以及專業的結案報告與建議，方便協助委託人擬定下一階段策略。
※為保障雙方權益，請務必簽訂合約。
外遇調查費用支付方式
訂金與調查費用：總金額的50%至70%，延長調查則視雙方需求而定。
尾款：匯報蒐證資訊與結案報告，委託人支付剩餘金額。
外遇調查適用客群
只要懷疑另一半跟外遇有扯上一點關係，都歡迎來找我們洽談，例如以下狀況：
◎懷疑另一半出軌但沒有證據
◎另一半出軌卻不肯離婚
◎對婚姻已喪失希望，但沒找到一個明確契機離開
◎想給第三者一個提醒
◎婚姻關係已經破碎到無法復原，除了外遇調查之外沒有辦法
