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怎麽避免感情中受到伤害？透过专家进行查看
发布日期：2023/06/07
预计阅读时间：10分锺
社交媒体是我们生活中不可或缺的一部分，这让我们更容易地与朋友和家人保持联系。但是，随着时间的推移，它们不再仅仅是一个与亲朋好友交流的平台，而是成了一个互相比较的场所。当你拍照片时，你是否曾想过要在网上分享？这似乎成了一种必须的行为，但是在为下一个帖子寻找内容时，互相比较只会让我们感到心理不安。在本篇文章中，我们将探讨这个主题，并确认它是否对我们的生活造成了影响。
首先，让我们了解一下什麽是社交媒体上的互相比较。广告和市场营销确实很有用，这使得人们对自己的外观生成了兴趣，特别是在网络上展示。然而，这种比较与现实生活有所不同。在现实生活中，你可能会比较朋友的车子或房子，但在网络上，你只可以比较出现在你眼前的东西，例如照片和视频。这种比较是令人难以避免的，因为每次当你打开社交媒体app时，就会刷到众多的现实外的信息。然而，你该怎麽避免在这种互相比较中受到伤害？
比较和自我意识有关，其中一个因素是社交媒体上的广告和市场营销。有广告机构花制了许多时间和精力来展示他们自己和产品，他们的目的很简单，就是说服你去购买他们的产品。这些企业不仅会制作吸引人的照片和影片，还会选择最美、最时尚的人来展示产品。这些照片和影片鼓励人们感到自己的身材不好、衣服不够时尚或护肤不够好。因此，社交媒体上的互相比较并不是因为我们没有自信，而是因为现实与网络上呈现的世界没有很大的相似之处。
有些人认为，互相比较是健康的，可以激励人们成为更好的自己。 然而，在社交媒体上的互相比较往往导致消极情绪，例如焦虑、自卑和忧郁。常听到人们会评论其他用户的社交媒体帐户，而不是关心自己如何变得更好。网络上的互相比较是不健康的，这是和现实生活有所不同的一点。在现实生活中，人们可以有机会取得更好的工作和生活，但在网络上，互相比较只会在你的心灵上造成伤害。
在社交媒体上进行互相比较只会增加我们的情绪和精神负担，所以我们应该要尽量避免这种互相比较，将注意力放在自己的成长和发展上。我们不能害怕向自己的网友们展示自己的一面，而不是绝对展示最好的自己。更重要的是，要记住这是虚拟世界，这种比较是不可避免的，在现实生活中却是可以避免的。无论你在何时何地使用社交媒体，都要多关注自己的内心、自信和健康。
外遇收费准则
1.客制化计时制
适用于委托人手边有详细数据之情况
| 项目 | 费用 | 备注 |
| 调查员两名 | 5仟元 | 1天 |
| 延长调查 | 4仟元 | 1天 |
调查费用范例：
调查员两名 “6” 天新台币30000 元 + 延长调查 “3” 天新台币12000 元 + 案件开销(拍摄器材、影片、车马费、案件必要开销) 新台币8000 元
合计收费：新台币 50000元
(案件过程不追加任何项目费用，如临时需要额外业务，先知会委托方，并在双方同意情况下另定契约)
※上述费用除人员固定金额外，案件开销可能会随距离长短以及案情难易度变动，建议咨询面洽了解，实际价钱以合约为准。
※为保障双方权益，请务必签订合约。
2.项目制
适用于委托人怀疑有外遇迹象但手边没有明确证据之情况
| 项目 | 费用 | 备注 |
| A方案 | 5万元~7万元 | 调查员1至2名 一天8至16小时 共7天 |
| B方案 | 8万元~13万元 | 调查员1至2名 一天8至16小时 共14天 |
※以上两种方案无论计时制或项目制，都只包含“调查”费用，“外遇现场搜证”因成本与风险关系需额外计费。
※为保障双方权益，请务必签订合约。
3.事前调查
适用于还不清楚自己到底有没有需要之情况
| 项目 | 费用 | 备注 |
| 事前调査费 | 2仟元~4仟元 | 调查员1名 1天 |
◎委托人需给指定车辆车牌、时段（如早上7点至晚上5点，总计不超过10小时）
◎委托人需给予调查起点（如自宅、宿舍、公司等）
◎外遇调查收费除了以人事费用为主外，亦含括车马费(油钱、大众运输票券费用、高速公路过路费、前往地点的入场费、停车费和餐饮费)。
◎结案时委托人可以拿到：
搜证过程中录制DVD、照片、相关物证、事证(情况允许下搜集，并非每个案件皆适用)、书面纪录、以及专业的结案报告与建议，方便协助委托人拟定下一阶段策略。
※为保障双方权益，请务必签订合约。
外遇调查费用支付方式
订金与调查费用：总金额的50%至70%，延长调查则视双方须求而定。
尾款：汇报搜证信息与结案报告，委托人支付剩余金额。
外遇调查适用客群
只要怀疑另一半跟外遇有扯上一点关系，都欢迎来找我们洽谈，例如以下状况：
◎怀疑另一半出轨但没有证据
◎另一半出轨却不肯离婚
◎对婚姻已丧失希望，但没找到一个明确契机离开
◎想给第三者一个提醒
◎婚姻关系已经破碎到无法复原，除了外遇调查之外没有办法
